↓ Tiếp tục đọc để xem video tuyệt vời này
Bang New Mexico, nằm ở phía tây nam Hoa Kỳ, nổi tiếng với lịch sử phong phú và phong cảnh sa mạc ngoạn mục. Tuy nhiên, khí hậu đáng yêu của New Mexico đi kèm với một cái giá, vì mùa dị ứng của bang có thể là một trong những mùa tồi tệ nhất trong cả nước. Khí hậu khô hạn và mùa trồng trọt kéo dài góp phần tạo nên một mùa dị ứng đầy thách thức cho người dân địa phương.
Một số loại cỏ dại thường gặp nhất liên quan đến dị ứng theo mùa là các loại cỏ phấn hương và cây xô thơm, cả hai đều nở hoa vào cuối mùa hè và đầu mùa thu. Thời gian ra hoa của cây cỏ lăn, còn được gọi là cây kế Nga, là từ mùa xuân đến mùa hè.
Mùa dị ứng thường bắt đầu vào tháng Hai và tiếp tục cho đến tháng Năm hoặc tháng Sáu. Có nhiều loại dị ứng ở New Mexico và chúng thay đổi theo mùa. Bốn mùa đều mang đến những chất gây dị ứng riêng, vì vậy hãy xem qua.
Khi nào là mùa dị ứng ở New Mexico?
Dị ứng vào mùa xuân thường bắt đầu vào tháng Hai và kéo dài đến đầu tháng Bảy ở nhiều vùng của Hoa Kỳ. Tất cả bắt đầu với việc thụ phấn cho cây vào đầu năm, sau đó chuyển sang cỏ vào cuối mùa xuân và mùa hè, và cuối cùng là cỏ phấn hương vào cuối mùa hè và mùa thu.
Cây nào gây dị ứng ở New Mexico?
Cây cottonwood là tác nhân gây dị ứng phổ biến ở New Mexico.
Dị ứng theo mùa phổ biến trên toàn thế giới, kể cả ở New Mexico. Nơi ở New Mexico mà bạn cư trú hoặc dự định đi du lịch có thể ảnh hưởng đến tính nhạy cảm của bạn với các chất gây dị ứng. Dưới đây liệt kê một số vùng dị ứng chính của New Mexico và các mùa tương ứng.
Mùa xuân
Những người Mexico mới bị dị ứng liên quan đến cây cối sẽ thấy rằng mùa xuân mang đến những triệu chứng tồi tệ nhất. Mùa này có thể bắt đầu sớm nhất là vào tháng Giêng đối với một số cây và kết thúc vào cuối tháng Năm. Nhiều người nhạy cảm với cây cối, bao gồm cây bách xù, cây du, cây bông, tần bì, phong, sồi, liễu và dâu tằm.
Mùa hè
Bây giờ là mùa hè, có nghĩa là mùa dị ứng cỏ ở New Mexico. Do khí hậu mùa thu ấm áp của New Mexico, mùa dị ứng cỏ có thể bắt đầu sớm nhất là vào tháng Năm hoặc tháng Sáu và kéo dài suốt tháng Chín hoặc thậm chí tháng Mười. Các loại cỏ phổ biến nhất gây ra phản ứng dị ứng ở người bao gồm lúa mạch đen, cỏ Bermuda, cỏ cong, cỏ timothy, cỏ vườn và cỏ đồng cỏ.
Ngã
Mặc dù dị ứng cỏ dại thường lên đến đỉnh điểm vào mùa thu ở New Mexico, đôi khi chúng có thể kéo dài đến những tháng đầu mùa đông. Các triệu chứng dị ứng do cỏ dại gây ra thường bắt đầu vào giữa tháng 8 và kéo dài đến cuối tháng 10 hoặc thậm chí là tháng 11. Ngoài cỏ phấn hương và cây ngải đắng, các chất gây dị ứng cỏ dại thường xuyên còn bao gồm rau dền, cỏ lông heo, cây muối và cây ngải cứu.
Mùa đông
Mặc dù những người New Mexico bị dị ứng theo mùa sẽ không thuyên giảm nhiều vào mùa đông, nhưng dù sao thì điều đó cũng nên được hoan nghênh. Tuy nhiên, các chất gây dị ứng được tìm thấy trong nhà, chẳng hạn như gián, bụi và vẩy da thú cưng vẫn có thể gây ra phản ứng dị ứng.
Triệu chứng dị ứng thường gặp
Hắt hơi là một triệu chứng dị ứng phổ biến.
Các triệu chứng dị ứng sau đây phổ biến ở Khối thịnh vượng chung New Mexico:
- Sự gia tăng các triệu chứng hen suyễn
Dị ứng thường gây ra ít nhất một trong các triệu chứng này, tuy nhiên, các biểu hiện cụ thể có thể khác nhau ở mỗi người.
Điều trị dị ứng tốt nhất
Biện pháp phòng ngừa
Chiến lược đơn giản nhất để giảm bớt các triệu chứng dị ứng theo mùa là hạn chế tiếp xúc với các chất gây dị ứng như phấn hoa. Dưới đây là một số gợi ý:
Kiểm tra mức độ phấn hoa. Nếu số lượng phấn hoa cao, tốt nhất bạn nên ở trong nhà.
Đóng những cái cửa sổ. Đóng cửa sổ và bật điều hòa khi có nhiều chất gây dị ứng trong không khí. Điều này hỗ trợ trong việc ngăn ngừa phấn hoa xâm nhập vào nhà.
Sử dụng mặt nạ. Có thể tránh phấn hoa vào phổi bằng cách đeo khẩu trang khi ở ngoài trời.
Giảm thời gian của bạn bên ngoài. Trong cao điểm của mùa dị ứng, những người bị dị ứng nặng nên hạn chế ra ngoài càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, bạn không nên đánh lừa bản thân khỏi những niềm vui mà thiên nhiên ban tặng. Số lượng phấn hoa thường thấp nhất vào buổi tối.
Đặt bộ lọc không khí dạng hạt hiệu suất cao (HEPA). Đặt bộ lọc HEPA trong máy điều hòa không khí của bạn sẽ giúp cắt giảm các chất gây dị ứng.
Tắm thường xuyên được khuyến khích. Nếu bạn nhặt được bất kỳ phấn hoa nào khi ở bên ngoài, hãy tắm nước nóng thật lâu ngay khi bạn quay vào trong nhà.
Cởi giày bên trong. Khi vào trong nhà, hãy cởi giày để tránh theo dõi các chất gây dị ứng trong nhà.
Thuốc dị ứng
Mặc dù tránh các tác nhân đã biết là điều thông minh, nhưng nhiều người sẽ cần điều trị bổ sung cho các triệu chứng của họ. Bạn có thể thử một số loại thuốc dị ứng OTC. Nhiều người tìm đến thuốc kháng histamin, thuốc nhỏ mắt, thuốc thông mũi và thuốc xịt mũi để nhanh chóng cảm thấy thoải mái trong thời gian ngắn.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn
Bác sĩ của bạn có thể đề nghị dùng thuốc hoặc giới thiệu bạn đến một nhà dị ứng học hoặc nhà miễn dịch học để giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Liệu pháp miễn dịch dưới lưỡi và tiêm dị ứng có thể hữu ích cho những người cực kỳ nhạy cảm với chất gây dị ứng nhưng vẫn bị dị ứng nghiêm trọng theo mùa.
Nếu bạn muốn biết khi nào các mùa dị ứng xảy ra ở mọi tiểu bang của Hoa Kỳ, hãy vào đây!
