Mùa Dị ứng New Jersey: Cao điểm, Thời gian và Triệu chứng

New Jersey thường được biết đến là một trong những tiểu bang phía đông tốt hơn cho những người bị dị ứng, nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là những người bị dị ứng sẽ không có triệu chứng! New Jersey, giống như phần lớn bờ biển phía đông, có mùa dị ứng rõ rệt với nhiều đỉnh điểm khác nhau, gây sổ mũi và ngứa mắt cho nhiều người.

Hôm nay, chúng ta sẽ xem xét mùa dị ứng ở New Jersey để xác định đỉnh điểm, thời gian và các triệu chứng chung. Ngoài ra, chúng ta sẽ khám phá các loại cây gây ra các triệu chứng này, cộng với một số cách điều trị dị ứng. Bắt đầu nào!

Mùa dị ứng New Jersey

Mùa dị ứng ở New Jersey thường bắt đầu vào giữa tháng Hai. Nó kéo dài cho đến khi mọi thứ bắt đầu đóng băng vào mùa đông, với những tháng dị ứng tồi tệ nhất là tháng Tư, tháng Năm, tháng Sáu và tháng Chín. Đây là những tháng mà phấn hoa của cây cối, cỏ và cỏ dại lên đến đỉnh điểm. Tuy nhiên, vị trí gần biển của bang có thể mang lại sự nhẹ nhõm cho cư dân của các thành phố và thị trấn ven biển. Gió biển có thể giúp loại bỏ phấn hoa trong không khí, giúp giảm bớt các triệu chứng cho những người bị dị ứng theo mùa, khiến New Jersey trở thành một bang tương đối nhẹ về dị ứng.

Các triệu chứng dị ứng ngoài trời phổ biến bao gồm hắt hơi, ngứa, sổ mũi và chảy nước mắt. Những triệu chứng này có thể do tiếp xúc với phấn hoa từ cây cối, cỏ và cỏ dại. Một số người cũng có thể bị nghẹt mũi và ngứa cổ họng. Phản ứng dị ứng có thể gây nổi mề đay, sưng tấy và khó thở trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, đặc biệt đối với những người mắc bệnh hen suyễn. Điều quan trọng đối với những người bị dị ứng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa, nhiều biện pháp trong số đó sẽ được thảo luận dưới đây.

Thực vật gây dị ứng (theo mùa)

Mùa xuân

Mùa xuân là thời điểm bắt đầu mùa dị ứng ở New Jersey, với cây cối và phấn hoa của chúng là nguyên nhân chính gây dị ứng. Mùa này có thể bắt đầu sớm nhất là vào giữa tháng Hai và kéo dài đến tháng Năm, tùy thuộc vào loài cây. Một số dị ứng cây phổ biến ở New Jersey được kích hoạt bởi cây sồi, cây hickory, tần bì, quả óc chó, cây tuyết tùng, cây đinh hương, cây liễu và cây dâu tằm. Phấn hoa của cây thường được coi là một trong những loại tốt nhất, có nghĩa là nó có thể dễ dàng bị gió thổi bay và bao phủ toàn bộ khu vực, gây dị ứng lan rộng. Đối với nhiều người, phấn hoa gây ra các triệu chứng tồi tệ nhất trong cả mùa dị ứng.

Mùa dị ứng New Jersey: Mùa hè

Khi mùa chuyển sang mùa hè, phấn hoa cỏ trở thành nguyên nhân chính gây rắc rối. Mùa dị ứng cỏ thường bắt đầu vào tháng 5, cao điểm vào tháng 6 và kết thúc vào khoảng tháng 8 khi mọi thứ dịu đi. Các loài cỏ phổ biến nhất gây dị ứng ở New Jersey bao gồm cỏ timothy, cỏ uốn cong, ngô, cỏ xuân ngọt, cây roi nhỏ, vườn cây ăn quả và cỏ brome.

Ngã

Mùa thu đồng điệu với mùa phấn hoa cỏ dại, một trong những mùa tồi tệ nhất ở New Jersey. Mùa này bắt đầu vào tháng 8 và kết thúc khi đợt lạnh hoặc sương giá đầu tiên xuất hiện. Một số dị ứng cỏ dại phổ biến ở New Jersey bao gồm ragweed, lamb’s quarter, ngải cứu và orache. Trong số các loại cỏ dại, rất ít loại nổi tiếng hoặc khét tiếng như cỏ phấn hương, với một loại cây giải phóng hơn 1 tỷ hạt phấn hoa vào không khí trong suốt một mùa. Nói chung, lớp phấn hoa đôi khi xuất hiện trên ô tô và cửa sổ có thể là do cỏ phấn hương.

Mùa dị ứng New Jersey: Mùa đông

Mùa đông thường là khoảng thời gian yên tĩnh đối với những người bị dị ứng theo mùa. Thật không may, những người bị dị ứng trong nhà biết rằng mùa đông thường khá tồi tệ. Các chất gây dị ứng trong nhà như bụi, khói, bụi bẩn, vẩy da thú cưng, nấm mốc, v.v., đều ở mức cao nhất mọi thời đại trong những tháng lạnh. Ngoài ra, với thời tiết lạnh hơn, mọi người dành nhiều thời gian hơn trong nhà. Kết quả là mức độ tiếp xúc với các chất kích thích trong nhà cao hơn, có thể gây ra các vấn đề.

Các biện pháp khắc phục dị ứng tốt nhất

thuốc

Các lựa chọn không kê đơn như thuốc kháng histamine và thuốc xịt mũi có thể giúp giảm bớt các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi và ngứa mắt. Thông thường, những thứ này có thể được dùng hàng ngày (với khuyến nghị của bác sĩ) và một số kết hợp nhất định có thể cực kỳ hiệu quả trong điều trị dị ứng theo mùa.

tránh dị ứng

Một trong những cách tốt nhất để kiểm soát dị ứng là tránh các chất gây dị ứng gây ra các triệu chứng của bạn. Điều này có thể bao gồm ở trong nhà vào những ngày phấn hoa cao (tham khảo tin tức địa phương hoặc mạng thời tiết), đóng cửa sổ và cửa ra vào để ngăn phấn hoa ra khỏi nhà và tránh các hoạt động ngoài trời trong mùa dị ứng cao điểm.

Sạch sẽ

Giữ bên trong nhà sạch sẽ bằng cách hút bụi và phủi bụi thường xuyên. Nếu việc vệ sinh gây ra vấn đề, việc đeo khẩu trang có thể giúp giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng. Ngoài ra, tắm trước khi đi ngủ và giặt ga trải giường bằng nước nóng có thể giúp giảm số lượng chất gây dị ứng trên da và trên giường của bạn. Bộ lọc và máy lọc không khí là một bổ sung tuyệt vời cho ngôi nhà để giúp cải thiện chất lượng không khí.

liệu pháp miễn dịch

Tiêm phòng dị ứng, còn được gọi là liệu pháp miễn dịch, có thể giúp giảm độ nhạy cảm với một số chất gây dị ứng theo thời gian. Liệu pháp này liên quan đến việc tiêm thường xuyên một lượng nhỏ chất gây dị ứng, có thể giúp xây dựng khả năng miễn dịch và giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

biện pháp khắc phục tại nhà

Một số người thấy giảm triệu chứng bằng cách sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà như dùng bình rửa mũi để rửa sạch chất gây dị ứng trong mũi hoặc tắm nước ấm với muối Epsom để giảm nghẹt mũi. Ngoài ra, tiêu thụ mật ong địa phương cũng có thể giúp xây dựng khả năng miễn dịch chống lại phấn hoa địa phương.

Tiếp theo